短期記憶トレの遊び方法
短期記憶とはその場で一時的にストックされ、時間が経つと忘れてしまう記憶のことです。
このゲームは「一度にアイテムをいくつ覚えられるか」という基準で短期記憶力を測ってみようというコンセプトで作成されています。
制限時間は特にありません
短期記憶トレの脳トレ効果
前頭前野を活性化させることで、物忘れ防止と記憶力の向上、集中力のアップが期待されます。 この脳トレに挑戦して脳と瞬間視力を鍛えてみましょう。
短期記憶トレの使われ方
瞬間記憶は、記憶力との相関関係が深い
・初対面の人の名刺で名前を覚える
・初対面の人の顔を覚える
・図表の数字を短時間見て、データを覚える
・ドライブしながら初めて見た風景を覚える
ただ、数字や顔を見たという眼の動作だけでは、記憶に残りません。それを脳の中にデータとして残すことが必要なのです。瞬間視力と記憶力をあわせて磨いていくことが大切なようです。
きっとこのような能力の高い人は、「デキル人」と会社でも活躍しているように想像してしまいますね。やはり、この能力もある程度トレーニングで高められるそうですが、それによってこんな利点があります。